带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

目录一览：

• 想去西藏旅游10月合适吗开销大约多少
• 去西藏旅游大概得需要几天，得多少钱，什么时候去最好
• 去西藏旅游需要带哪些证件
• 去西藏旅游一般要消费多少
• 想六七月份去西藏旅游的话，需要准备哪些东西
• 带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

进藏不用带氧气瓶，带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药，以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。

血氧含量达83的没有高反，低于这个数字的有高反，每个人不同。所以，大家提出的只是根据自身情况的建议。

针对有高反的应对建议（用药见图片）：

乘机进藏最难受，一下适应不了高反；火车进藏渐进，火车上也有氧气，方便：自驾进藏平缓，在车里高反不甚显，下车后，上下台阶有反应，尤其垭口：骑行与徒步逐渐适应，高反发生最少。

高反最不舒服时一般一两天，包括垭口，三四天基本适应。也就是头几天不舒服，后来没事了，所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。

应对高反，首选提前服用红景天，其次，饮用葡萄糖水，能不吸氧尽量减少吸氧次数，避免产生依赖。如果是自驾，建议带上便携制氧机，虽然吸氧次数不多，但是重要时刻缓解司机高反（两个头的）。高反头疼时，晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水，酥油茶也对高反有作用。

为避免高反，进藏头两天不要洗澡，也不用西藏，西藏的空气很洁净。对于这条个人认为，高反的几天里，请我洗澡，我也做不到。我高反，真心不舒服，站起来都难受，不可能洗澡。但是开车没问题，一坐车上高反皆无，这命😂️

在西藏多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急，垭口上不要跑跑跳跳，避免高反。

上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验，仅供参考。

去西藏旅游带10个氧气罐够不够？这个问题，我觉得看你怎么去，如果你是川藏线自驾进去，其实不用带那么多，因为川藏线是缓慢进入高海拔的地方，如果你高反严重，可以直接返回了，因为即使你路上有足够的氧气吸，到了拉萨你怎么办？难不成天天抱着个氧气罐？这个问题，其实有点像地震来了跑不跑一样，小地震不用跑，大地震跑不掉，意思就是轻微的高反，身体会调整适应，严重的高反直接回家吧。

另外一种就是如果你飞机进藏，氧气罐根本没法带，到了拉萨，可以视情况购买。还是那句话，轻微的高原反应一般人都会发生，不用担心海拔，身体会调节适应的，实在严重的可以吸氧缓解一下。多注意少动少大声说话，多喝水，多补充维生素。头疼吃止疼药，喝点葡萄糖口服液，比那些让你吃高原安红景天的都管用。

我八月刚跑了一回，你们看那种氧气瓶好用？我是广州人就算回到大理海拔二千也还感觉不如在广州的氧气量，在林芝三千海拔为拍乌跑了几步马上决氧。

去西藏，不用带那么大的氧气瓶，一般带上几罐，便携式的氧气就行了，如果要去阿里，走219那边，可以买个车载的制氧机，另外，路上的城市里边，都有医院，实在是因为缺氧，可以到医院吸医用氧气，没必要带车上，真的没必要，但是其他的准备工作一定要做。

比如说，必要的预防高原反应的药品，包括，速达养，葡萄糖，或者固体氧，把这些东西都带上，基本上可以应对，最多再带上几瓶，便携式氧气，路上都有卖，还有要带一些应急药品，感冒药，消炎药，肠胃药，就OK了，当然，还要带一些，功能性饮料，或者其他的一些巧克力，之类的，有助于帮助身体，适应高原环境，基本有这些准备，应对高原反应，理论上足够了，当然，还有一些攻略。

只带药品，没有攻略，那不行，相当于一个是软件，一个是硬件，只有硬件，没有软件，是不是就是一个空壳，所以攻略，非常重要，预防高原反应，就几点，一禁止剧烈运动，二循序渐进进入西藏，三要放松，实在不放心，可以跟着我们组队，有我在，你还不放心？是要准备好这些药品，氧气，给自己增加信心，基本上就OK了，还要多喝水，多吃水果，没什么其他的，做到这些，基本上不会发生什么太严重的高原反应，至于说头晕一下，太正常，要好好休息，就没事了，OK。

好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。

一个礼拜前才和11岁的儿子从西藏回来，最高到了绒布寺，就是在那里一晚吸了氧，其他去羊湖，那湖什么的都没用氧气。带点百服宁，要是高反头疼，晚上临睡前吃一颗夜片就行了。

去西藏旅游需要带哪些证件

边境通行证：因西藏有许多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域，故我国公民进入此地区旅游参观必须办理边境证，否则禁止进入；

边境通行证样本：在单位写一个证明，说明本人因旅游的原因到某边境，证明是该单位的人并盖章，然后到户口所在地派出所办理即可；

入藏确认函：外宾进藏旅游必须是有组织的旅游，即必须有接待单位，已经确定的旅游行程，并且必须在西藏旅游局办事处办理，凭此确认函方可到航空公司购买进藏机位票，办理登机手续；

身份证：凡进藏人员，必须携带本人身份证方可进藏。

想去西藏旅游10月合适吗开销大约多少

会有一点冷，但是可以去的哦。

去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。去西藏旅游应准备的东西：

1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 服装类 ， 10月西藏的天气温度还算高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。

如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：

1 别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。

2 和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。

3 第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。

4 晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。 相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。

西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：

1 拉萨 有布达拉宫，罗布林卡，博物馆，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。

2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等

3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。

4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。

5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。

建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。

这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天 ， 珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线12天。谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：

1 去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。

2 一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！

去西藏旅游大概得需要几天，得多少钱，什么时候去最好

那我就分享下行程中的吃住问题吧

首先说说酒店的问题，我们全程住的3星酒店，一晚大峡谷的观景房，本来以为西藏的酒店都很差的，想不到还是有这么好的酒店。

西藏的旅游基本上全部都是川菜为主，像我们内地的都吃得惯，并且向导还给我们也安排了特色藏餐，在林芝有美味的石锅鸡，烤全羊，一桌人大口吃肉喝酒，真的非常开心。

看着就好有食欲。原谅我是个吃货！

这个问题问得比较笼统，不好回答…应该具体从什么地方什么时间去西藏哪里，毕竟西藏真么大122.84平方公里，相当于我国国土面积的1/8，仅次于新疆。而且交通方式也没有说明，可以坐飞机，火车，客车，自驾，汽车，徒步…交通方式多种多样。出发地时间段也不一样，怎么计算价格……建议问答要具体一点！

西藏有世界上最辉煌的宫殿布达拉宫，世界上最高的海洋纳木错，世界上最高的山脉喜马拉雅，最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷，有地球上最后的秘境墨脱....他们相隔距离远，需要时间长…

推荐一条线路：预计10天时

天

第一天：到拉萨休息适应有时间逛一逛八角街

第二天：拉萨-巴松措-林芝

第三天:林芝-雅鲁藏布江-鲁朗林海-林芝

第四天：林芝-卡定沟-民俗村-拉萨

第五天：拉萨-布达拉宫-大昭寺

第六天：第六天 拉萨—念青唐古拉山—纳木错

第七天： 日喀则——珠峰

第八天：日喀则——扎什伦布寺——藏民家访——拉萨

第九天：休息自由行，准备返程

第十天：返程

全程费用预计1-1.5W左右，包含交通，门票，食宿…

去西藏旅游一般要消费多少

西藏旅游费用预算指南-门票篇：

1、布达拉宫200元/人（淡季100元/人）

2、大昭寺85元/人

3、巴松措门票120元+观光车50元

3、雅鲁藏布大峡谷车游290元/人（船游690不推荐）

4、米堆冰川50元/人

5、珠峰大本营180元/人（另需120元环保车）

5、羊卓雍错60元/人

西藏游玩多少钱？费用须知：

1、以上介绍的西藏景点如果需要全部去到，基本需要12天左右，可以选择跟团游玩，也可以选包车游玩西藏。

2、如果去西藏旅游一周时间，建议去到拉萨、林芝和山南这三个地方，门票费用建议准备1000元左右。

3、如果以上西藏旅游景点需要全部去到，门票费费用在1500元以上，冬天淡季的时候部分景点门票会打折，可以少准备一些。

4、除西藏景点门票之外，不能省掉的开支当然还是吃饭和住宿啦，这个看个人要求如何。

5、一般西藏旅游一周时间，西藏吃住费用可以控制在2000元以内。如果是冬天淡季进入西藏，还能省下很大一部分住宿费用哦。

6、对大多数进藏游客来说，在西藏旅行zui大的开支的确就是路费支出。因为西藏处于中国西南部，各个城市去西藏的距离都是比较远的，飞机和火车成本相对来说比较大。

我们这次拉萨7日游花费：

我们这次为了省事，也考虑到省钱，我们找了朋友推荐的导游罗桑，定制了品质游小包团，自由度高，省心、省钱，我们玩了7天，所有的费用都包含了，人均花费不到2000元/人，每天睡到自然醒，想在景区玩多久都可以，自由度很高。朋友们可以根据自己的需求去选择。

西藏旅游的消费会因个人的预算和旅游计划而有所不同。以下是一些在西藏旅游过程中可能需要考虑的费用项目：

交通费用：包括往返西藏的机票或火车票、西藏内部的交通（如租车、包车或公共交通工具）等。

住宿费用：根据不同的酒店等级和选择，住宿费用也会有所不同。可以选择从经济型客栈到高档的星级酒店。

餐饮费用：西藏的餐饮消费也会因选择的餐馆类型不同而有所差异。可以选择正餐或者小吃，价格范围广泛。

景点门票：一些著名景点可能需要购买门票，比如布达拉宫、大昭寺等。门票价格因景点不同而异。

导游和导游车费用：如需要雇佣导游或导游车服务，费用也需要考虑进去。

购物费用：如果你在西藏购买当地特产、藏传佛教文化物品等，也需要考虑购物的费用。

需要注意的是，西藏的海拔较高，可能会对身体有一定的影响。此外，西藏的气候、环境等因素也可能对行程和费用产生一定影响。综合以上因素，建议您在计划前仔细了解并制定您个人旅游预算。

想六七月份去西藏旅游的话，需要准备哪些东西

如果你计划在六七月份去西藏旅游，这是一些你可能需要准备的东西：

1. 护照和相关旅行文件：确保你的护照还有效，并办理好任何需要的签证或许可证。

2. 西藏入境许可：由于西藏是中国的自治区，外国游客需要办理西藏入境许可才能进入该地区。请提前了解并办理相应的手续。

3. 高原反应药物：西藏地势高，海拔较高，有可能引发高原反应。如果你没有适应高海拔环境的经验，可以向医生咨询并准备一些高原反应药物，以缓解不适症状。

4. 适合高海拔环境的衣物：西藏夏季气温较低，早晚温差大，因此要准备保暖的衣物，如羽绒服、厚外套、帽子、手套等。同时，防晒霜和太阳镜也是必备的，因为阳光在高海拔地区更加强烈。

5. 舒适的鞋子：准备一双舒适的鞋子，适合长时间步行和徒步旅行。西藏有很多美丽的景点和徒步线路，你可能会进行一些徒步探索。

6. 雨具：六七月份是西藏的雨季，所以带上一把雨伞或防雨衣，以应对可能的降雨。

7. 个人常用药品和急救用品：带上一些个人常用的药品和急救用品，以备不时之需。

此外，还需要提前了解西藏的天气状况、当地的文化和习俗，合理安排行程和注意高原反应的预防。最好在出发前咨询旅行社或当地相关部门，以获取更详细和准确的建议和信息。

如果您想在六七月份去西藏旅游，需要准备以下物品：

1. 护照和旅游签证：如果您是外国游客需要提前办理好护照和旅游签证。

2. 高原应药品：西藏地处高原，海拔较高，容易引起高原反应，建议携带高原反应药品，如红景天、葡萄糖酸钙等。

3. 保暖衣物：藏夏季气温较低，早晚温差大，需要携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。

4. 防用品：西藏照强烈，需要携带防晒用品，如太阳镜、防晒霜等。

5. 舒适的鞋子：西藏地势崎岖，需要穿舒适的鞋子，如登山鞋、运动鞋等。

6 照相机和充电器：西风景秀丽，携带照相机记录美好瞬间，同时需要携带充电器，因为西藏电力供应不稳定。

7. 纸巾和水：西藏干燥，需要携带纸巾和水，随时补充水分。

8. 其他必需品：如草席、睡袋、医药箱等。

总之，去藏旅游需要做好充分的准备，以确保旅途顺利、安全、愉快。

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