去西藏不吸氧会咋样

去西藏旅游 2024-04-20 21:58:41 433 0

目录一览：

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拉萨必去八大景点
川藏线最值得去的地方
拉萨旅游必去三个地方
去西藏不吸氧会咋样
去拉萨最好要带什么备物品

去西藏不吸氧会咋样

去西藏不吸氧的影响：

1. 头晕：西藏海拔高，空气中含氧量低，缺氧时刺激脑部血管扩张，导致脑供血不足，可能引起头晕。

2. 肺水肿：长时间缺氧会引起肺血管痉挛、肺血管阻力增加，形成肺动脉高压，导致肺血管内血液渗出至血管外，出现肺水肿。

3. 恶心：缺氧导致胃肠道血氧分压降低，胃肠道缺血、缺氧，会出现胃肠道症状，如恶心、呕吐等。患有慢性疾病、心脏疾病、肺部疾病

西藏属于高原，只要没有高原反应，最好不要吸氧。

大部分人初到高原的时候都会带很多氧气，稍微有一点高反就开始吸氧气，总认为吸几口氧气后，高反就缓解了。其实卓玛告诉大家，这种做法是错误的，根据我常年在藏区的经验来说，没有到万不得已的那一步，千万别用氧气，不然身体永远无法适应高原环境。

如果你去西藏不吸氧，可能会遇到高原反应的症状。由于西藏的海拔较高，氧气含量相对较低，人们可能会出现头痛、晕眩、乏力、胸闷、恶心等症状。

严重的情况下，可能会导致高山病，包括头痛加剧、呼吸困难、心悸等症状，甚至危及生命。

去西藏不吸氧会有不同程度的高原反应，具体症状因人而异，建议您根据自身情况决定是否吸氧。

拉萨旅游必去三个地方

布达拉宫：这座雄伟的宫殿是拉萨的标志性建筑，也是世界上海拔最高的宫殿。它曾经是西藏政教合一的中心，如今是西藏自治区的象征。

大昭寺：这座寺庙是拉萨最古老、最神圣的寺庙之一，也是藏传佛教的圣地。它以其精美的壁画和雕塑而闻名，吸引了无数游客和朝圣者。

罗布林卡：这座园林是西藏自治区的夏季行宫，以其美丽的景色和独特的建筑而著称。园内有许多亭台楼阁、湖泊和花园，是人们休闲放松的理想场所。

去拉萨最好要带什么备物品

进藏需要携带物品：

1准备好身份证，银行卡，手机，现金以及一些常用的药品，像高原安、诺迪康胶囊、百服宁以及常用的肠胃药都是很有必要的；

2.注意防晒，准备好防紫外线的墨镜，防晒霜或者防晒衣都非常的有用；

3.拉萨海拔很高，比较重要的一点就是别吃太饱，不然容易高反，由于高原沸点比较低，食物容易夹生，建议自己准备一些巧克力、面包。

另外还有一些生活必需品也要带上：

手电或应急照明、雨伞、带个床单、墨镜、防水冲锋衣、裤、登山鞋、毛衣、保暖衣、太阳帽、防晒霜。

那就是应急的药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子、洗护用品、电子产品、零食补给、日常用品、藏易通等。 1、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些。

2、薄厚外套：早晚温度差大，而且还有大风，需要带一两件厚外套。

3、个人相关证件：身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等。

4、防晒物品：防晒霜以及帽子、墨镜、遮阳伞都要带上。

川藏线最值得去的地方

川藏线是中国西部一条著名的公路线路，沿途风景秀丽，有许多值得去的地方。以下是川藏线上一些最值得去的地方：

1. 青海湖：位于川藏线的起点，是中国最大的咸水湖，清澈湛蓝的湖水与周围的雪山、草原相映成趣，景色壮观。

2. 西宁：青海省的省会城市，有着悠久的历史和独特的藏族文化。可以参观青海湖博物馆、塔尔寺等景点。

3. 祁连山：位于甘肃和青海交界处，被誉为“东方阿尔卑斯”，有壮美的雪山、草原和湖泊，是徒步旅行和探险的好地方。

4. 鳌太古城：位于甘肃省迭部县，是一座保存较为完整的古代藏族城堡，历史悠久，建筑风格独特。

5. 拉萨：川藏线的终点之一，是西藏自治区的首府，有着悠久的历史和丰富的文化遗产，值得参观的地方包括布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺等。

6. 珠峰：位于拉萨附近的珠穆朗玛峰是世界上最高的山峰，是登山爱好者的圣地，也可以欣赏到绝美的雪山风景。

7. 班公湖：位于西藏那曲地区的班戈县，是世界上最高的咸水湖，湖泊湛蓝、天空澄澈，是摄影爱好者和自然爱好者的天堂。

这只是川藏线上的一些值得去的地方，沿途还有许多美丽的风景和景点等待着你去探索和发现。记得提前做好旅行计划，并确保具备适应高海拔环境的准备工作。

川藏线是一条风景秀丽而又充满挑战性的公路，沿途有许多值得去的地方。以下是一些川藏线上最值得去的地方：

1、康定：康定是川藏线上的一个重要城市，也是四川省甘孜藏族自治州的州府。这里有美丽的亚丁景区，还有康定草原、芒康松赞林寺等值得一游的景点。

2、理塘：理塘是四川省阿坝藏族羌族自治州的一个县城，也是川藏线的重要中转站。这里有壮丽的色季拉山口，以及美丽的纳木错湖和巴塘草原。

3、拉萨：拉萨是西藏自治区的首府，也是川藏线的终点站。这里有世界著名的布达拉宫、大昭寺和罗布林卡等文化遗址，还有美丽的纳木错湖和珠穆朗玛峰等自然景观。

4、日喀则：日喀则位于川藏线途中，是藏传佛教的重要圣地。这里有世界上最大的佛教学院桑耶寺，以及雍布拉康、珠峰大本营等景点。

5、昌都：昌都是西藏自治区的一个地级市，也是川藏线上的一个重要城市。这里有著名的亚东大峡谷和丁青错湖，还有卡若拉冰川等自然景观。

此外，沿途还有许多美丽的风景和传统藏族文化的体验。在旅行川藏线之前，最好制定一个详细的行程计划，并了解当地的天气和路况，以确保旅程顺利安全。

318川藏线必须要去的景点有，布达拉宫，珠穆朗玛峰，南咖巴瓦峰，冈仁波齐，纳木错的，318线通常是指318国道中成都至拉萨这段2142千米的路段，于1958年正式通车，南县从雅安起与国道108分道向西翻越二郎山，布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿，城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大，最完整的古代宫堡建筑群。

1泸定桥

泸定桥又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。说起泸定桥，相信大家应该都不陌生吧，“飞夺泸定桥，”说的就是这里，泸定桥是由13根铁链，一万多个铁环搭建起来的一座桥，300年前建设它的时候可是没有起重器，没有什么大型的设备，可见中国人劳动民智慧是多么伟大。

2海螺沟

海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。

3折多山

折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，是康巴第一关。也是川藏线上第一个海拔超4000米的高山。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。折多山是国道318川藏线通往西藏的必经之道，也称进藏第一关。折多山是318国道从成都到拉萨需要翻越的第2座大山（第1座大山是大名鼎鼎的二郎山），站在山顶上，可以眺望到“蜀山之王”--海拔7556米的贡嘎山。

4新都桥

新都桥地处川藏线南北分叉路口，北通甘孜，南接理塘。距成都400公里，距康定80公里。这里被誉为摄影爱好者的天堂。这里有草原，也有雪山。有牦牛，也有田间。有经幡，也有寺庙。春天的清新、夏天的诗意、秋天的绚烂冬天的圣洁这里都能找到。目所能及处，美丽让人惊叹，柏杨叶儿金黄，溪水静静流淌。在这里不经意的拍摄，便是最美的画卷。

5稻城亚丁

因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。当你去了才会知道什么叫做身体在地狱，眼睛却在天堂的感受。

6东达山

“生命禁区”——东达山。是川藏南线上最高的垭口，海拔标高5130米。这个高度已经接近珠峰大本营，是整条川藏线上海拔最高的山峰。这里一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地。

7怒江七十二拐

世界公路的奇迹——怒江七十二拐！要说怒江七十二拐到底有多险，“天险之路”即可概括。在这里行车总共要克服一千多米的高差，而且弯道多，且多为U型弯，再加上拐弯处视野不开阔，易发生危险，每年都有车辆翻下山去，可以称得上“魔鬼路段”了。四十多年前中国人民解放军第十八军将士，先后献出了上千条年轻的生命方才建成了怒江七十二拐。

8然乌湖

“令人魂牵梦萦的净土，川藏线上的最美湖泊。”湖面海拔高度为3850米。然乌有“西南瑶池”的美誉，对于很多来到这里的人来说，这里就像是梦境般的净土，一个自由的天堂。然乌湖位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89千米的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。

9波密桃花沟

西藏波密县桃花沟，在波堆藏布江河谷，是林芝赏桃花的主要景区之一，也是一年一度的林芝桃花节的重要分会场。从波密县城出口往西10公里左右便进入了波堆桃花谷，处处可见野生桃树，每年三四月桃花盛开，蔓延至四五十公里开外。真是春风十里不如你（桃花）。

10鲁朗景区

鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡。鲁朗海拔3385米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，这里的景点有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村等。